「家族から『いびきがひどい』と指摘された」
「いくら寝ても日中に強い眠気が襲ってくる」

もしこのような経験があるなら、それは睡眠時無呼吸症候群のサインかもしれません。
睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が一時的に止まったり、浅くなったりする病気です。具体的には、10秒以上の呼吸停止、または呼吸が弱くなる状態が、1時間あたり5回以上繰り返される場合に診断されます。この状態が続くと、体は寝ている間も常に酸欠状態になり、様々な健康問題を引き起こすリスクがあります。

睡眠時無呼吸の症状は、睡眠中だけでなく、日中の生活にも影響を及ぼします。ご自身では気づきにくい症状もあるため、ご家族の指摘で受診される方も多くいらっしゃいます。

睡眠中に現れる症状

• 大きないびきをかく、または不規則ないびき（途中で止まる、また始まる）
• 呼吸が止まっていると指摘される
• 息苦しさを感じて目が覚める、むせる
• 寝汗をよくかく、寝相が悪い、寝返りが多い
• 夜中に何度もトイレに起きる

起床時に現れる症状

• 口や喉が異常に乾く
• 頭が重い、頭痛がする
• 熟睡感がなく、寝ても疲れが取れない

日中に現れる症状

• 強い眠気や倦怠感、疲労感が続く
• 集中力や注意力が低下する
• 仕事や学業の効率が落ちる
• 会議中や運転中などにうとうとしてしまう（居眠り運転の危険性）
• 気分の落ち込みや意欲の低下

睡眠時無呼吸症候群を放置すると、単なる睡眠の質の低下にとどまらず、全身の健康に悪影響を及ぼし、様々な病気のリスクを高めることがわかっています。

睡眠時無呼吸症候群は、大きく分けて2つのタイプがあります。

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSAS）

睡眠時無呼吸症候群のほとんどがこのタイプです。
寝ている間に空気の通り道である「気道」が狭くなったり、塞がったりすることで起こります。

中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSAS）

このタイプは、気道の閉塞がないにもかかわらず、脳から呼吸を指令する信号が一時的に停止することで無呼吸が起こります。
脳から呼吸筋への指令が途絶えるため、胸やお腹の動き（呼吸努力）が見られないのが特徴です。
心不全や脳卒中など、他の基礎疾患が原因となっている場合があります。

「もしかし睡眠時無呼吸症候群かも？」と感じたら、まずはご自身の睡眠状態を知るための検査をおすすめします。

睡眠時無呼吸症候群の治療法は、症状の重症度や原因となるタイプによって異なります。
当院では、患者さん一人ひとりに合わせた最適な治療プランをご提案いたします。

いびきや日中の眠気は、単なる習慣ではなく、体のSOSかもしれません。
放置せずに、ぜひ一度当院へご相談ください。
適切な検査と治療を通じて、皆さまが快適な睡眠と健康な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。

当院で採用している機器のご説明（Zone株式会社）

• 簡易検査
• 精密検査
• CPAP療法